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【評判と口コミ】オイシックスを活用して食費の節約を実現しよう!コスパの高い利用方法を徹底解説

オイシックスは、厳選された国産有機野菜や特別栽培野菜、独自の厳格な基準をクリアした食材を取り扱う人気の食材宅配サービスです。しかし、検索すると「オイシックス 悪い」などのネガティブなキーワードが表示され、自分の家計で利用するのは難しいのではないかと不安に感じる方もいるかもしれません。

この記事では、オイシックスを賢く活用して食費を節約する方法について詳しく解説します。料金や食費の目安が気になる方、オイシックスの利用を検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。

この記事のポイント


・日本の平均世帯年収と食費の目安
・オイシックスが貧困回避にどう貢献できるか
・オイシックスを活用した節約テクニック
・よくある質問と回答

日本の平均的な世帯年収と食費について

オイシックスを利用すると、月々の食費はどのくらいかかるのでしょうか?以下に、日本の平均的な世帯年収と食費の目安を見ていきましょう。

世帯のタイプ 2020年の平均年収
全世帯平均 554万3,000円
子供のいる世帯 813万5,000円
高齢者世帯以外 685万9,000円
高齢者世帯 332万9,000円

より引用:厚生労働省公式サイト

厚生労働省の「各種世帯の所得等の状況」(2020年)によると、世帯タイプ別の平均年収は上記の通りです。全世帯の平均は554万3,000円で、子供のいる世帯が最も高く、高齢者世帯が最も低い傾向にあります。

世帯人数 1ヶ月あたりの食費 1日あたりの食費
1人 39,069円 1,302円
2人 67,573円 2,252円
3人 80,554円 2,685円
4人 88,102円 2,937円
5人 96,968円 3,232円
6人以上 107,578円 3,586円

引用:2022年家計調査 世帯人員・世帯主の年齢階級別1世帯当たり年間の品目別支出金額

世帯人数別の1ヶ月あたりの食費は上記の通りです。一人あたりの食費に換算すると、単身世帯が最も高く、世帯人数が多いほど一人あたりの食費は下がる傾向にあることがわかります。

オイシックスを利用した場合の食費の目安

コース 料金(税込) 1食あたりの料金
ちゃんとオイシックス 3日分(2人前) 5,054円 1,011円
ちゃんとオイシックス 3日分(3人前) 6,998円 778円
ちゃんとオイシックス 3日分(4人前) 9,097円 758円

オイシックスでは、夕食のミールキット「ちゃんとオイシックス」を始め、4つのコースが用意されています。ここでは、各コースの料金について見ていきましょう。

先ほど紹介した1日あたりの食費と比較すると、2人世帯で約500円、3人世帯で約302円、4人世帯で約170円ほど安くなります。特に共働きの二人暮らし世帯では大幅に節約でき、忙しい毎日の時短にもつながるのでおすすめです。

また、オイシックスでは注文する日数や人数が増えるほど、一食あたりの料金が安くなります。まとめ買いするとさらにお得に利用できるので、ぜひ活用してみてください。

 

オイシックスは貧困回避にどう貢献できる?

オイシックスを活用することで、以下のようなメリットがあり、貧困回避に役立ちます。

1. 外食よりもコスパが良い

より引用:オイシックス公式サイト

項目 外食(月1回) ちゃんとオイシックス 5日分(4人前)
金額(月額) 15,508円 13,872円

オイシックスのミールキットは、厳選素材を使用し、人気シェフや料理研究家が監修したメニューが楽しめるので、外食の代替としても活用できます。

4人家族が月に1回外食する場合と比較しても、オイシックスの方が安く済むことが一目瞭然です。調理時間はわずか20分ほどなので、レストランでの待ち時間や移動時間も節約でき、交通費の節約にもつながります。

 

2. 食材の無駄買いを防げる

より引用:オイシックス公式サイト

オイシックスでは、単発での購入も可能ですが、より効率的なのはサブスクリプション型のBOXです。旬の食材やおすすめ商品を、ユーザーの嗜好に合わせて提案してくれます。

注文が確定するまでは、カートの中身を確認して不要なものをカットしたり、配送自体を全キャンセルまたはスキップすることも可能です。

また、ミールキットには必要な食材や調味料がぴったり入っているので、余った食材を捨てる心配もありません。少量の食材しか使わない方や、一人暮らしでもともと食材をあまり使わない方にもおすすめです。

 

3. 時短になり時間の貧困を回避

より引用:オイシックス公式サイト

時間の貧困とは、時間が足りなくなってしまう状態のことを指します。

オイシックスでは、商品を選んで自宅まで届けてもらえるだけでなく、ミールキットを活用すれば調理時間も大幅に短縮できます。

毎月の食費を節約できるだけでなく、買い物や料理の時間と手間も省けるので、時間の貧困を避け、充実した日々を送るのに最適なサービスと言えるでしょう。

 

オイシックスを活用した節約テクニック

ここからは、オイシックスをより効率的に活用して節約するコツを紹介します。


・お得なお試しセットを利用する
・月2回以上の注文で「牛乳&飲料飲み放題」がおすすめ
・6,000円以上の注文で送料無料に
・不定期に開催されるセールをチェックする
・隔週の注文&自炊と組み合わせる

無理のない範囲で、自分のライフスタイルに合った活用法を見つけてみてください。

1. お得なお試しセットを利用する

オイシックスのお試しセット

オイシックスでは、まずは試してから契約を決めたい方のために、お得なお試しセットを用意しています。

内容は、おすすめの野菜やこだわりの旬のフルーツ、人気のミールキット、卵や納豆など毎日のお料理に便利なアイテムがラインナップ。セット内容は変更になる場合がありますが、公式サイトから最新情報を確認できます。

お試し特典の利用は1世帯1回限りですが、契約の縛りはなく、単発の注文も可能なので、まずは気軽に体験してみるのがおすすめです。

 

2. 月2回以上の注文で「牛乳&飲料飲み放題」がおすすめ

より引用:オイシックス公式サイト

「牛乳&飲料飲み放題」は、対象商品の中から選んだ商品を、他のオイシックス商品と一緒に週1回お届けするサービスです。

対象商品は、牛乳や卵など毎日の食卓に欠かせない全45品目。どの商品を選んでも、月額1,628円の定額料金となります。

隔週BOX購入の場合は、月額968円。しかも、3点セットで注文すると5%割引になるお得なサービスなので、ぜひ活用してみてください。

 

3. 6,000円以上の注文で送料無料に

オイシックスの送料は、お届け先エリアと注文金額によって異なります。

ただし、正会員の場合、6,000円以上の注文で送料無料になるので、まとめ買いがお得です。

おすすめ品を追加して注文金額を調整できるので、カートの中身をよく確認して、必要な分だけ注文するようにしましょう。

新規会員登録特典で送料無料になるケースもあるので、そちらもチェックしてみてください。

 

4. 不定期に開催されるセールをチェックする

商品名 割引率
やわらか、不ぞろいな味 ドライパイン 50%オフ
黒豆きな粉の飲み放題チョコ 30%オフ
材料を加えて作る ポテトサラダ 10%オフ
フレッシュ・ミニトマト デザートにも(北海道産) 10%オフ
沖縄の味「沖縄そば」& ハーブの薫る!シーズンサラダ ミールキット 10%オフ

オイシックス公式サイトでは、お得なセールを不定期に開催しています。野菜や果物などの生鮮品からミールキット、惣菜まで幅広い商品が対象で、中には半額になるアイテムも。

定期的にチェックして、お買い得情報を見逃さないようにしましょう。

 

5. 隔週の注文&自炊と組み合わせる

より引用:オイシックス公式サイト

オイシックスを自炊と組み合わせて活用するのもおすすめです。

疲れていてゆっくり過ごしたい日や、いつもと違うメニューを食べたい時だけ利用すれば、節約にもなるし安心して使えます。

「毎週」「隔週」など、配送間隔も選べるので、自分のライフスタイルや目的に合わせて賢く利用してみてください。

 

オイシックスのお得な活用法に関するよくある質問

Q. オイシックスを利用した場合の食費の目安は?

A. 詳しくは、オイシックスを利用すると食費はどのくらい?の項目を参照してください。

Q. 送料はかかる?

A. オイシックスの配送料金は、お届けエリアと注文金額によって異なります。新規会員特典やキャンペーンで、送料無料になるケースもあります。

Q. 入会金や年会費は必要?

A. 入会金・年会費は不要です。お試しセットも、会員登録なしで注文可能です。

Q. お試しセットは何度も頼める?

A. お試し特典の利用は、1世帯につき1回のみです。単発の注文も可能なので、ぜひ一度体験してみてください。
お試しセットについて詳しくは、オイシックスのお試しセットの記事で解説しているので、チェックしてみてください。
関連記事:オイシックス(Oisix)お試しセット

Q. 特典やキャンペーンはある?

A. オイシックスでは、初めての利用者向けに以下のような会員特典を用意しています。


・3,000円クーポンプレゼント
・3ヶ月間送料無料
・牛乳&飲料が1ヶ月間無料

Q. 定期BOXの解約や一時停止はできる?

A. マイページから、簡単に解約や休止の手続きが可能です。ただし、注文締切を過ぎると、キャンセルや当週お休みはできないのでご注意ください。

Q. 配送頻度の変更方法は?

A. 配送間隔は、マイページから変更できます。

 

まとめ:オイシックスは貧困回避に貢献できるのか?

この記事では、オイシックスが貧困回避にどのように役立つのか、節約のコツと共に詳しく解説しました。

オイシックスは、厳選された安全な食材を提供する食材宅配サービスの中でも、最も知名度が高いサービスの1つです。

有機・特別栽培野菜など、独自の厳しい基準をクリアした国産食材や、人気シェフ・料理研究家が監修するミールキットを取り扱うのが特徴。食の安全性を重視する方や、料理のバリエーションを増やしたい方に最適です。

スーパーで買うよりは割高ですが、賢く活用すれば食費の節約につながります。

オイシックスのお試しセットは、かなりお得な価格設定になっているので、興味のある方はまずは体験してみることをおすすめします。

 

この記事のポイント


・日本の平均世帯年収と食費の目安
・オイシックスが貧困回避にどう貢献できるか
・オイシックスを活用した節約テクニック
・よくある質問と回答

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